70后的我，就一个孩子，因为那时计划生育抓得，

可以尝试申请补办独生子女证，但需符合当前政策。

分析：独生子女证是为了响应国家计划生育政策而设立的证明文件。虽然您是在计划生育严格时期只生育了一个孩子，但现在补办独生子女证仍需依据现行的相关政策。一般来说，如果当地政策允许且您能提供足够的证明材料（如户籍证明、生育证明等），是有可能成功补办的。

提醒：若多次尝试申请均被拒绝，或政策明确禁止补办，则表明问题比较严重，应及时咨询专业律师或相关政府部门寻求进一步解决方案。
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处理方式：
从法律角度看，补办独生子女证通常涉及向户籍所在地的计划生育部门或相关部门提交申请，并提供必要的证明材料。

选择建议：
- 若对政策了解不足，可先咨询当地计划生育部门或社区工作人员，了解具体申请流程和所需材料。
- 若在申请过程中遇到困难，可考虑寻求专业律师的帮助，以确保申请过程的合法性和有效性。
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具体操作：
1. **了解政策**：首先，应详细了解当地关于补办独生子女证的具体政策和要求。
2. **准备材料**：根据政策要求，准备必要的证明材料，如身份证、户口本、结婚证、生育证明等。
3. **提交申请**：将准备好的材料提交至户籍所在地的计划生育部门或指定机构，并填写相关申请表格。
4. **等待审核**：提交申请后，耐心等待相关部门的审核结果。期间，如有需要补充材料或进行面谈，应积极配合。
5. **领取证件**：若审核通过，按照指示前往指定地点领取独生子女证。若审核未通过，应了解具体原因，并根据情况考虑是否进行申诉或寻求其他途径解决。

请注意，具体操作可能因地区和政策差异而有所不同，因此在实际操作中应灵活应对。
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